走るの楽しいよ!

おはようございます、桜井です。



今月初めから毎朝、始業前に会社のメンバーと一緒にランニングをしているのですが、最近その場所が神宮外苑から六本木の檜町公園に移りました!


外苑に比べると自然が多かったり、コースにアップダウンがあったり、朝のお散歩中の犬と会えたりして楽しいです。
あと最近は芝生広場にゴジラがいるので、毎朝「おはよう」と声かけています。

そういえば朝走るようになってから、なんだか生活リズムがいい感じなような気がします。
みんなで集まってするので早起きするようになったし、そのあと1日働けば夜はくたくたなのですぐに寝られます。

あとは毎日走っていると段々と慣れてきて、前はきつかった距離でも余裕を持って走れたり、1周のペースが上がったりしている気がします。
そうするともっと長く、もっと早く走りたい!とか思えてくるのです。

こんな健康的な日々を送るのはいつぶりだろうか・・・笑

ともかく今後ハードに働くためにも、朝のランニングは続けていきます。
そのうち、走るだけじゃなくてジムとかいって筋トレもしてみたいですね!